Je gevoel vertelt voortdurend
verhalen over jezelf

Ieder mens heeft het vermogen om te voelen wat goed is en wat niet. Daar worden we mee geboren. Voelen is het eerste wat we goed kunnen.

Soms ben je echter zo door iets in beslag genomen of sta je zo onder druk, dat je gevoel op de achtergrond raakt. Als dat langer duurt, kun je daar last van krijgen. Haptotherapie kan dan helpen. Het leert je (weer) te voelen en je gevoel te volgen. Want dat zit er altijd nog. Je gevoel is je beste bondgenoot. Het vertelt veel over waarom je op een situatie of gebeurtenis reageert zoals je reageert.

Misschien heb je al iemand gesproken over je probleem of wat je bedrukt, en merk je dat praten en denken erover te weinig helpt. Of misschien ervaar je wel dat denken een deel van je probleem is. Door je gevoel aan te spreken, kan ik je laten ontdekken wat je nodig hebt om je probleem achter je te laten en je goed te voelen over jezelf.

Jos Zandvliet
GZ-haptotherapeut