Wanneer?

Kijk eens in onderstaande lijst.
Herken je jezelf in een paar van de uitspraken?
Dan is haptotherapie misschien iets voor jou.

1. Je gevoel blokkeert:
–           Ik voel niks
–           Ik weet niet wat ik voel
–           Ik rouw
–           Ik durf niet te zeggen wat ik voel
–           Ik ben opgebrand
–           Ik zit voortdurend in mijn hoofd

2. Je ‘ik’ protesteert:
–           Ik ben voortdurend bezig om het anderen naar de zin te maken
–           Ik heb moeite om voor mezelf op te komen
–           Ik loop vaak op mezelf te mopperen en vind mezelf een mislukkeling
–           Ik kan geen nee zeggen en mijn grenzen niet goed bewaken
–           Ik vind het moeilijk om keuzes te maken en trouw te blijven aan mezelf
–           Ik voel me vaak somber, angstig, mismoedig of eenzaam

3. Je lijf protesteert:
–           Ik voel me al langer moe en futloos
–           Ik heb vaak hoofdpijn, rugpijn of een stijve nek en schouders
–           Ik heb geen energie om de dingen te doen die me blij maken
–           Ik heb geen zin in seks
–           Ik slaap slecht
–           Ik hyperventileer soms

4. Ik wil veranderen, maar ik weet niet hoe.

Tijd om een afspraak te maken en uit te zoeken of haptotherapie iets voor je kan betekenen?